OBJECTIFS

1. Apprendre à bouger sans se faire mal
Via l’éveil de l’intelligence perceptive du corps, qui informe de nos capacités et de nos limites

2. Gérer les conflits autrement
Physiquement et verbalement, en les transformant en source de croissance et d’apprentissage

3. Apprendre à communiquer sans violence
Physiquement et verbalement, sans rapport de force (avec soi, l’autre, la société, dans la famille, le couple, au travail…)

4. Déployer sa capacité de résilience
En découvrant une capacité de rebond (physique, psychique et émotionnel) dans des mises en situations pédagogiques, pour apprendre à considérer les événements du quotidien comme des opportunités d’apprentissage

5. Développer une relation sans prédominance
C'est-à-dire une relation qui tend vers une interaction sans rapport de force ou de pouvoir, permettant une relation de réciprocité